Zdrowe posiłki za sprawą cateringu dietetycznego

W dzisiejszych czasach żyjemy w permanentnym pośpiechu i nierzadko chcemy wykonać kilka rzeczy jednocześnie. Tym samym zamiast rano usiąść i zjeść pierwszy posiłek, biegamy po mieszkaniu z filiżanką kawy. Dalej w pracy spożywamy zakupioną w barku gotową kanapkę. Zaś po mozolnym dniu nie mamy siły przygotowywać ciepłego jedzenia i zjadamy to, co jest w lodówce. Zjadamy cokolwiek, nie kontrolując tego co, ani kiedy jemy. Owszem, nie zdajemy sobie sprawy, że takie jedzenie jest dla nas niezdrowe. Dlatego z myślą o takich osobach powstały firma zajmująca się dietą pudełkową – Dr Bardadyn. Dietetyczny catering to zestawy dietetycznych posiłków. Dania komponowane są przez dietetyków, a diety układane są indywidualnie dla każdego klienta. Niemniej jednak najważniejszą zaletą cateringu dietetycznego jest to, że posiłki mogą być dowożone do domu czy nawet pracy, a dietetyczne zestawy dostarczane są w postaci gotowych dań nawet na cały dzień. Firmy zajmujące się cateringiem zapewniają nie tylko diety dla osób odchudzających się. Oferują również diety dla wegetarian, diabetyków, alergików, diety bezglutenowe czy też diety dla sportowców. Jak widać, oferta cateringu dietetycznego prezentuje bardzo bogate menu, toteż dieta nie musi się już kojarzyć z głodówką. Jak wiadomo catering dietetyczny nie tylko pomaga osiągnąć zamierzone rezultaty diety, ale również daje przyjemność z jedzenia, bowiem potrawy są smaczne jak i pomysłowo przyrządzone. Krótko mówiąc catering dietetyczny to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy zamierzają osiągnąć zamierzone rezultaty diety, a także dla osób które chcą odpocząć od czasochłonnego przygotowywania zdrowych dań.

Jesz i chudniesz – dieta Dukana

Ostatnio dużą popularność na świecie, zyskała dieta dr Dukana. Ogromny sukces zawdzięcza wysokiej skuteczności w utracie zbędnych kilogramów, zwłaszcza u osób, którym sprawiało to wcześniej ogromny kłopot. Wszystko fajnie i pięknie, tylko, że jest to dieta odchudzająca wyłącznie dla osób niemających żadnych problemów ze zdrowiem. Dodatkowo nie mogą jej stosować kobiety w ciąży. Oczywiście każda osoba, która chciałaby skorzystać z diety Dukana, powinna najpierw zrobić odpowiednie badania, które już wyznaczy lekarz. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, można śmiało zaczynać. Natomiast kluczem do powodzenia przy stosowaniu diety dr Dukana, czy jak kto woli diety proteinowej, jest stosowanie się w stu procentach do jej zaleceń. W przypadku tej metody mamy do czynienia z tak zwanym szybkim odchudzaniem. Musimy pamiętać o tym aby co trzy tygodnie robić badania, zarówno krwi i moczu. Dodatkowo musimy zredukować solenie, pić półtora litra płynów dziennie. Zarówno herbata jak i kawa powinna być słaba, woda niskozmineralizowana, najlepiej źródlana. Niemniej jednak nie wolno omijać posiłków. Lub przestrzegamy określonych zasad, lub możemy od razu dać sobie spokój. Jeśli jesteś pewien, ze dieta Dukana jest stworzona dla Ciebie, skontaktuj się z dietetykami. Opracujemy specjalnie dla Ciebie profesjonalny jadłospis, dzięki któremu będziesz mógł przygotowywać pyszne oraz zdrowe posiłki albo skorzystaj z naszej usługi, jaką jest dietetyczny catering. Decydując się na drugą opcję codziennie będziesz miał dostarczone do domu bądź wskazanego przez Ciebie miejsca 5 zdrowych oraz zbilansowanych posiłków. Nie czekaj, czas ucieka.

Dieta a catering

Nim zaczniesz się skutecznie odchudzać, zanalizuj najpierw swój współczynnik BMI. Kiedy tylko jest przekroczony, po prostu należy wziąć się za siebie. A jeśli BMI przekracza 25, to znaczy, że mamy nadwagę. Jest to to ostatni dzwonek, nim nabawimy się otyłości, którą znacznie ciężej zwalczyć. Pełny proces musi być oczywiście, połączony z wysiłkiem fizycznym. Bez wyjątku każda jedna dieta odchudzająca powinna być racjonalna, w przeciwnym razie nie dość, ze skończy się to efektem jo – jo to nabawimy się różnego typu zaburzeń odżywiania. Pięć regularnych posiłków dziennie, wiadomo, jeśli pracujemy i mamy tysiąc innych rzeczy w ciągu dnia do załatwienia, zazwyczaj nie zostaje czasu na gotowanie. Wówczas możemy zainwestować w catering dieta. Gdy już wykupujemy opcję tego rodzaju jedzenia, mamy sto procent pewności, że dostarczone dania, są całkowicie dostosowane do naszych potrzeb; dietetycy opracowujący posiłki dla cateringu dietetycznego, doskonale wiedzą co robić. A w trakcie odchudzania idealnie sprawdzają się 2 spośród najbardziej znanych diet. Tym samym pierwsza z nich to dieta 1000 kalorii oraz dieta 1500 kcal. Przede wszystkim polecam polecam tę drugą, chociażby z uwagi na to, że pracując potrzebujemy więcej energii, niż normalnie. Notorycznie można zamówić catering dieta oparty na owych dietach. Jeśli już zdecydujemy się na jakąkolwiek formę odchudzania, zawsze musimy zachować racjonalizm w tym, co fundujemy naszemu organizmowi.