Jesz i chudniesz – dieta Dukana

Ostatnio dużą popularność na świecie, zyskała dieta dr Dukana. Ogromny sukces zawdzięcza wysokiej skuteczności w utracie zbędnych kilogramów, zwłaszcza u osób, którym sprawiało to wcześniej ogromny kłopot. Wszystko fajnie i pięknie, tylko, że jest to dieta odchudzająca wyłącznie dla osób niemających żadnych problemów ze zdrowiem. Dodatkowo nie mogą jej stosować kobiety w ciąży. Oczywiście każda osoba, która chciałaby skorzystać z diety Dukana, powinna najpierw zrobić odpowiednie badania, które już wyznaczy lekarz. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, można śmiało zaczynać. Natomiast kluczem do powodzenia przy stosowaniu diety dr Dukana, czy jak kto woli diety proteinowej, jest stosowanie się w stu procentach do jej zaleceń. W przypadku tej metody mamy do czynienia z tak zwanym szybkim odchudzaniem. Musimy pamiętać o tym aby co trzy tygodnie robić badania, zarówno krwi i moczu. Dodatkowo musimy zredukować solenie, pić półtora litra płynów dziennie. Zarówno herbata jak i kawa powinna być słaba, woda niskozmineralizowana, najlepiej źródlana. Niemniej jednak nie wolno omijać posiłków. Lub przestrzegamy określonych zasad, lub możemy od razu dać sobie spokój. Jeśli jesteś pewien, ze dieta Dukana jest stworzona dla Ciebie, skontaktuj się z dietetykami. Opracujemy specjalnie dla Ciebie profesjonalny jadłospis, dzięki któremu będziesz mógł przygotowywać pyszne oraz zdrowe posiłki albo skorzystaj z naszej usługi, jaką jest dietetyczny catering. Decydując się na drugą opcję codziennie będziesz miał dostarczone do domu bądź wskazanego przez Ciebie miejsca 5 zdrowych oraz zbilansowanych posiłków. Nie czekaj, czas ucieka.