Choroba cywilizacyjna

Catering-dietetyczny to niezwykle dobre rozwiązanie dla osób zapracowanych, nie mających czasu nawet zjeść normalnego dania. Odpowiednia dieta to połowa, naszego dobrego samopoczucia i siły do codziennych obowiązków. Druga połowa to, oczywiście, powinna być jakakolwiek aktywność fizyczna, nawet popołudniowy spacer. Brak ruchu, nieprawidłowe odżywianie prowadzi w konsekwencji, nie tylko do permanentnego zmęczenia, ale również (u dużej części społeczeństwa) do nadwagi i otyłości. Odpowiednia dieta musi zapewniać nam stosowną ilość witamin, składników mineralnych, błonnika oraz składników, które zostaną przetworzone na potrzebną nam energię, którą zużyjemy, zaś nie odłożymy w formie zbędnego tłuszczu.. Brak czasu jest podstawową przyczyną sięgania po fast-foody. Dieta składająca się z samych tłuszczy, cukrów, węglowodanów czyli pustych kalorii, nie prowadzi do niczego dobrego. Zatem jeśli pracujesz całymi dniami zamów sobie dietetyczny catering. Sama dieta jest dostosowana do twoich potrzeb indywidualnych, przecież to catering dietetyczny. Jesz 5 posiłków dzienne, tak jak być powinno tj. iście książkowo. Dania są opracowane przez fachowego dietetyka. Ty jesz zdrowo, regularnie, czujesz się dobrze, a przy okazji może stracisz kilka zbędnych kilogramów?